养狗到底对身体好不好？
我从小就有过敏，家里不能养宠物 。但是！自从养了一条金毛后…我居然没有再过敏过！ 每天早上一起床就能见到它卧在门口等我，下班回家它能从很远的地方闻到我的味道，飞奔过来迎接我，睡觉前的拥抱和晨起的亲吻，真的很有爱。
每天带它出去散步，锻炼锻炼身体，回到家互相蹭蹭，用脸和肉垫摩擦你的手，拿碗装吃的给你，你坐下它就趴在你的脚边，你站起来走，他就跟在后面跑。 总之，有它以后，感觉自己的生活丰富了很多。
以前觉得一个人生活很好，没人管很自由，但当你养了宠物之后就会发现，原来自己可以这么爱一只小动物。
而且，很多研究都表明，饲养宠物的益处如下： 1.减少患抑郁症的风险 多项研究表明，患有抑郁症的人更容易感染动物。例如，一项纳入了47057名参与者的研究发现，与不养宠物的人相比，养宠物的人患抑郁症的可能性要低30%-60%[2]。另一项针对48899名美国退伍军人的研究发现，与不养宠物的人相比，宠物养宠物的军人患抑郁症的可能性要低20%-30%[3]。
2.降低死亡风险 在一项包括30075名参与者的研究中，与不养宠物的人相比，养宠物的参与者死亡的风险可能较低（13% vs 17%）；死亡率较低的可能原因包括心理健康改善、身体活跃程度提高以及社会支持与互动增加等[4]。一项针对60296名女性的研究发现，与不养宠物的人相比，女性宠物能够持续10年以上，死亡风险可能会降低30%左右[5]。
3.预防老年痴呆 一项包括35283名老年人的研究发现，与没有宠物的人相比，拥有宠物的老年人发生轻度认知障碍或痴呆的可能性要低30%以上[6]。另有研究表明，领养小猫可以显著提高参与者的主观幸福感，并且有助于降低衰老相关的心理痛苦[7]。