比熊吃卵磷脂有什么用？
比熊吃卵磷脂有什么用
卵磷脂有什么作用：
1。预防和改善动脉硬化
人体供血的主要来源是脂肪，而卵磷脂是组成体内生物膜的重要物质，有生物“清洁剂”作用，可有效预防和改善动脉硬化。
2。有助降血糖
植物甾醇是脂肪代谢的正常成分，动物实验中发现，食用含植物甾醇卵磷脂的食物，能在一定程度促进胰岛素的分泌，降低血糖。
3。 预防胆结石
人体内胆汁的分泌会干扰小肠的吸收，并陆续排出，如果卵磷脂含量过低，就会造成胆汁的分泌失调，过量的胆固醇不能溶解于胆汁，这就形成了胆结石。从以下食物中挑选5种，每种一至二天，一共25天，可以改变胆汁的分泌，防止胆结石的发生。
比熊喂食规范
1-3个月，每日3-6顿，每顿20-30克，每隔2-3小时喂一次；
4-6个月，每日2-3顿，每顿60-80克，隔3-4小时喂一次；
6个月以上，每日1-2顿，每顿100克，间隔3小时。每天两顿饭的食量就可以了，不要过量。
动物蛋白质和植物蛋白质搭配，粗粮和素食搭配，食欲好，肠胃吸收消化能力才更旺盛，也更能吸收营养素。例如，上午吃肉类，下午吃豆制品和粗粮，这样搭配很合理。肠胃吸收消化能力好，营养吸收得才更充分。
切记，不要吃过多的蛋黄，蛋白可以吃，但一天不能超过2个，食用过多蛋白，造成肠道渗透，反而会拉稀。
比熊一天吃多少 比熊喂食规范