养狗能治疗抑郁吗？
可以的！ 先说下个人情况，2015年因某些原因患上重度抑郁症，一直持续六年都没好（时轻时重），去精神科看了好多次，吃了将近一年的药。后来因为要备考研究生，就停了药物，靠个人意志力坚持下来。但病情是没有完全好的，一直有残留症状，比如悲观、厌世、焦虑等，不过程度没病发的时候严重。
后来养了一只狗，是偶然间在宠物店看到的，可怜兮兮的小奶狗，然后就被我带回了家，取名为小七。因为之前有看过抑郁症的相关文章，说养宠物对抑郁症有帮助，因此我对小七是百般呵护…… 在和小七相处的过程中，确实让我感觉到了快乐，也不自觉地减少了消极的念头。但毕竟抑郁症是一种长期性疾病，需要长期坚持才会有效。所以在这过程中我也出现过反复的状况，尤其是面对负面情绪以及消极念头的时候，会忍不住想很多，也会对自己产生怀疑，是不是自己太软弱了，是不是永远都好不起来等等。每当这个时候我就尽量转移自己的注意力，多想想开心的事情，多看看小七，就会好一些。
在小七两岁的时候，因为疾病突然离开了这个世界，对于小七的我来说打击很大，又进入了另一个痛苦阶段。我不停地问自己为什么是我，为什么我不能陪伴她到最后，为什么人生这么难。这时候抑郁症就开始严重发作了，每天浑浑噩噩，情绪起伏很大，会因为别人的一句话而闷闷不乐很久，也会因为看到一个好玩的段子而哈哈大笑。不过，幸好我有坚持吃药，所以情况没有继续恶化。
现在距离小七离开我已经一年半了，我的病情已经痊愈，也没有再复发。虽然时间并不能让我彻底走出失去小七的痛苦，但是我的心态已经慢慢调整好，生活依然有希望。 我始终相信，小七一直在某个地方等待着我，等待着我尽快结束痛苦，等待着我拥抱它，等待着我们再次相遇… 希望每一个人都能被温柔对待～ 愿世界安好，你亦安好～